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锻炼增强自信心,早日摆脱社交恐惧症

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在物质文化水平高度发达的现代社会,朋友间的聚会似乎变了味道。朋友之间的聚会不再是礼尚往来的过往,变异成了摆阔炫耀的竞技场;官商之间的应酬往往是天价宴席的主要消费对象。
  中国人素来有好客的传统,谈判桌上僵持不下的问题到了饭桌上就不再是问题了。殊不知,在这些觥筹交错醉生梦死的背后,隐藏着心理危机。
  于是,有人在朋友聚会上受刺激了,看到昔日学习远不如自己的同学拥有香车美女了,心理就不平衡了,发誓再也不去参加这些没有意义的聚会了。
  官商之间的推杯换盏热闹就更大了,有喝完了说胡话的、呕吐的、甚至不省人事“磁悬浮”回去的。这些还在其次,关键的问题是托官老爷办的事没有了下文,这对商家来说是最最痛苦的事情了。
  以上列举的这些都是诱发聚会恐惧症的由头。不去参加朋友的聚会可能会落个“清高”的不好不坏的名声,但是官商之间的应酬就不那么简单了,有时会关乎一个企业的成败。清高也好,成败也好,于己于人都不利。何不来个反其道而行之,变成一个社交高手。
  如何才能摆脱聚会恐惧症的困扰,成为一个社交高手呢。西安uedbet107医院提示:
  在朋友聚会上,要学会倾听,让那些爱吹上天的人尽管吹去吧,不让人过上好日子,还不让人过过嘴瘾么。
另外,尽量选择一些自己熟悉的领域跟人交流,坦诚心得,使人共鸣,有时会有意想不到的收获。对聚会的恐惧实际上是自信心的不足,对别人的幸福生活应该祝福,自己也要勇敢地追求幸福。学会知足常乐,也不失为人生一件幸事。
 
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